户外徒步（嘎玛沟）徒步袜是必须品吗？

一、户外徒步（嘎玛沟）徒步袜是必须品吗？

严肃地说，是必需品！

不管是夏天还是冬天，徒步袜都是必需品。

徒步袜是为了在各种不同的环境下保证暖和，柔软，耐磨而设计的。要按照你计划中的各种道路条件和期望中的天气状况来准备合适的袜子。

分类

衬袜（liners）：衬袜非常薄，这种用薄毛细材料做成的袜子是用来贴脚穿着的。衬袜通过毛细作用将脚面上的汗排掉从而保持脚部干爽和舒适。衬袜由于怕磨所以只能穿在外袜和脚之间，记着他们就是设计穿在别的袜子里面的

轻量级的徒步袜子：为温暖天气和悠闲旅程设计，轻量级的徒步袜是着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性，他们比衬袜厚，暖和，耐用。此外他们也非常柔软。但是他们厚度有限所以只能在热天的旅行中保持舒适。大多数的轻量级徒步袜是用排汗材料做的，穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了。

中量级的徒步袜：这些袜子是为了寒冷气候提供可靠的舒适度及保温性设计的。他们比轻量级的徒步袜更厚更暖和。大多数在象后脚跟和脚掌这样容易磨损的区域特别加厚以期最大的舒适度。这种袜子应该和衬袜一起穿。

登山袜 ：登山袜是这些袜子中最厚最暖和最软的。他们是为了长途行军，艰险地形和寒冷气温而设计的。通常来说登山袜对与温暖气候时的低难度徒步旅行来说太厚太热了。

材料

羊毛——羊毛是一种非常受欢迎的做袜子的自然材料。它保暖且柔软，潮了以后也可以保持热量。不幸的是羊毛袜不容易干，穿在脚上也容易发痒（注：新型的羊毛材料例如马海毛没有这种问题）。如果不加入一些其他材料他们还很容易被穿破。混纺的羊毛（用羊毛和合成材料组成）非常受欢迎是因为他们解决了这些问题。

合成的绝缘材料-——REI提供了一些数量的人造材料提供了象羊毛一样的保暖性也没有了上述一些羊毛的弊端。这些材料〔Hollofil（R），Thermax(R),Thermastat(R)〕虽然保暖稍逊羊毛但穿在脚上非常柔和。它们还很容易干也耐磨。这种材料可以用在各种不同类型和厚度的袜子上。

丝—— 一种自然的绝缘材料，它舒适，轻巧但不如其他材料耐磨。有时候把它作为可靠的排汗材料做衬袜。

合成排汗材料——合成的排汗材料（象 polypropylene 和 Coolmax）用做制作衬袜也被编织进比较厚的徒步袜中用以提高袜子的排汗性。棉- 全棉材料的袜子在徒步旅行是不被推荐的。旅程中，棉的袜子吸汗，干的慢，潮了后不保暖而且让脚不适还容易起水泡。

底部材料——很多徒步袜在脚后跟，脚掌，和脚趾的部位加厚以期提高舒适性。这些是通过在这些区域增加编织的密度或是加入一些如丙稀酸之类的材料实现的。这些特别加厚的袜子可以在困难路面的艰苦旅程中可以比较省袜子。

支撑材料—— 今天大部分的徒步袜都加入了小部分的可伸展尼龙或来卡材料，这些材料使袜子保持了原来的形状和紧缩性，使得袜子上的褶皱减小到最低。

如果可能，穿上你考虑的类型的袜子并且快走几步感受以下他们的底部织物的，确认袜子的尺寸--你的袜子必需合脚。揉成一团的袜子材料肯定不会令任何背包旅程感到舒适。

二、珠峰大本营到吉隆沟行程多远？

多少公里数不清楚。

三、珠峰大本营值得去吗？

2011六月，2018十月分别去了两次。两次都住在营帐里过夜。

第一次看了日出，身体会有不适，但是还好，再说年轻对高原病感受不是很深。

第二次去，明显距离珠峰远了，有了厕所，下午跟着人流去看落日，一路上感觉风像冰块浇到身上，挪步子都很勉强。营帐里比较暖和，之前一路都呕吐，到了五千以上也没忍住吐了出来，吸氧也没用，一直在流鼻涕，吃不下饭菜，只喝了葡萄糖泡酥油茶，还吃了速效感冒药，以便快速收住。睡卧铺也感觉很不舒服，在这个环境下一切不适感都放大了。感觉空气像鬼火，声音画面都很不真实。被窝睡不暖。第二天早上吃到饼，迫不及待上路往下走。

我觉得对珠峰有执迷可以去一次，体会一生中最难熬的夜晚是怎样的。

四、珠峰大本营离珠峰多远？

珠峰大本营位于西藏日喀则市定日县，有西坡大本营和东坡大本营两个，大本营的海拔也比较高，有5200米。从珠峰大本营到珠穆朗玛峰峰顶的直线距离是19公里。

五、珠峰大本营可以看到珠峰吗？

在珠峰大本营，可以看到珠峰的远景，但是很难近距离地观察到珠峰。珠峰大本营位于珠穆朗玛峰的北坡，海拔约为5200米左右。从大本营往往需要花费几天的时间，沿着山路前往珠峰的各个营地，在不断攀登的过程中渐渐地观察到珠峰的轮廓。

大本营需要徒步进入，海拔较高，氧气稀薄，气温低，对登山者的身体素质和体能有一定要求。进入大本营需要申请许可证，并接受相关的安全管理措施。虽然大本营不能近距离观察到珠峰，但却是攀登珠峰的进一步准备和训练的重要营地，同时也是一片美丽的高山生态环境，吸引着许多旅游者和登山爱好者前来感受雄伟壮观的自然风光。

六、去珠峰大本营需要准备氧气吗？

正在下珠峰的路上

亲身经历告诉你，千万！不要！租！600块！一瓶的氧气瓶！

一点用都没有！

而且那个导管放在鼻子里一直吹，真是难以言说的难受！放在手心吹一会就凉的不行！

本来打算晚上3点50起来看星空的，结果因为那个导管1点半还没睡着，后来一怒之下就拔了。

虽然也记得导游说的什么有人因为缺氧一觉睡过去就没醒来，但是，舒服太重要了。况且很多人过来其实适应的还不错，我就是除了刚刚上来的时候有些喘不过气，2小时后就好多了。

然后舒舒服服的睡到今天早上8点。

需要租的其实就是睡袋，军大衣和氧气瓶就算了，太贵了也没有必要，严重怀疑导游拿回扣。保暖的话其实就按自己平时冬天的穿搭就可以，而且只有8848那个碑那里风很大有点冷，拿个大的披肩罩在头上就舒服了。其他地方还挺热的其实……

氧气罐倒还可以，一不小心剧烈运动的时候吸两口还是有点用的。但是不要在租的地方买，100块一罐简直抢钱。一般的商店就是25－40，一罐可以用很久，我们之前怕不够用买了4罐，3天了，现在还有3罐实在用不完（顺便一提，我们2个人一起用的）

以上。

七、珠峰大本营海拔？

海拔5200米的珠穆朗玛峰登山大本营,坐落在珠峰脚下一条狭长的山坳里。2020珠峰高程测量队一个月前便在这里“安家落户”。每年登山季,来自世界各地的登山爱好者聚集在此。作为登山运动的重要出发点和后方基地,这里生活设施较为齐全,具备基础医疗保障。

八、珠峰大本营文案？

【探访世界之巅，追寻梦想之路】

在遥远的喜马拉雅山脉深处，珠穆朗玛峰巍峨耸立，宛如世间最高的山神，守护着这片神圣的土地。这里是珠峰大本营，登山者梦想的起点。在这里，你可以近距离感受珠穆朗玛峰的磅礴气势，领略大自然的鬼斧神工。

在珠峰大本营，你可以亲眼见证登山者为征服世界之巅所付出的努力和勇气。在这里，你可以感受到人类对大自然的敬畏，对梦想的执着。这里是攀登者的乐园，勇敢者的家园。

在珠峰大本营，你可以尝试徒步穿越这片壮丽的山脉，感受喜马拉雅山脉的神秘与壮美。你可以在这里聆听鸟语花香，欣赏日出日落，享受大自然带来的宁静与美好。

让我们一起，踏上这段探访世界之巅的旅程，追寻梦想的脚步，挑战自己的极限。在珠峰大本营，让我们共同见证梦想的力量，感受生命的辉煌。

九、珠峰大本营温度？

珠峰大本营的温度一般在-15℃至-20℃之间，晚上气温可能会降至-30℃左右。由于海拔高，气压低，空气稀薄，含氧量少，所以一般人登顶珠峰需要适应高山反应，可能会有一些不适应。此外，珠峰大本营的风力较大，天气变化也较频繁，需要注意防风和保暖。因此，登山前需要做好充分的准备和训练，以便应对高山反应和变化的天气条件。

十、普通人可以去珠峰大本营吗?

可以。

但是游客只能到珠峰游客大本营，真正的登山大本营已经关闭了，谢绝对个人的接待。

本人是在今天7月初到的珠峰大本营，因为刚好是藏区的雨季，在加乌拉山垭口很遗憾未能看到5座8000+以上雪山排成一排的壮观景象，在珠峰游客大本营住了三天也未能看到珠峰全景，算是我此次骑行的最大遗憾吧。

再发一些在大本营的照片，有半夜拍的星空，也有住的帐篷和吃的东西，藏族大叔不会炒菜，只能自己动手了

还有一些拉萨—羊湖—日喀则—定日—珠峰大本营的沿途照片