软枕头好还是硬枕头好？

一、软枕头好还是硬枕头好？

看着可有可无的一个枕头，不仅和我们的睡眠扯上亲密关系，还关系到我们头部和颈椎的健康问题。我们经常纠结睡硬枕好还是软枕好呢？现在我带大家分析一下。

目录

一、主要推荐睡硬枕人群

二、主要推荐睡软枕人群

其实枕头太硬或太软都不适宜，硬枕如:木头枕、陶瓷枕、金属枕、竹枕等。人体的颈椎是有生理曲度的，睡觉时枕头对颈椎起着承托作用。这些枕头可以想像其形状是不会改变，因为人们在睡觉时睡姿会有不同变化，或仰睡或侧睡，更有甚者会扒着睡。硬枕不会跟着睡姿而变化，相对来对说不科学。

下面介绍的这些硬枕又不一样了。这些形状会变化的硬枕，硬中带软。例如:药材枕，决明子枕，荞麦壳枕、分体式花草护颈椎枕、蚕砂枕、油柑叶枕等。这些硬枕对颈椎疾病具有一定的辅助治疗作用。

一、下面推荐睡硬枕人群选购:

这款荞麦壳枕头，京东自有品牌

这款决明子花草（黑色部份带磁石）枕头也不错，符合人体工学设计，价廉物美，好评如潮。

网易严选的分体式花草枕芯

京东自营店的(16味中草药)护颈椎圆柱形枕头

这款花草糖果枕，有热敷和充气功能，糖果枕插上电源，三挡调节温度，当颈部睡上圆柱枕上，感受那微温通过颈椎的舒适感……

油柑叶作枕芯，小时候的情怀，有一种很好闻的清草味，冬暖夏凉，可以选择纯油柑叶，也可以选择油柑叶+荞麦壳组合。

软枕如果太软像睡在棉花上，一点承托力都没有，跟没睡枕头一般。因为颈椎是向前弯曲，所以枕头一定要枕在颈椎下，而不是头部下。要保持颈椎的曲度。这就需要到枕头不能太软，要有回弹力来承托着颈椎的曲度，才不容易患上颈椎疾病。

下面介绍的这些软枕又不一样了。这些软枕软中带有高回弹力，承托着颈椎，无论仰睡、侧睡都没问题。软枕包括:乳胶枕、白鹅绒枕、蚕丝枕、tpe无压枕、记忆棉枕、羽丝绒枕等

二、下面推荐睡软枕人群选购，软枕像每天睡五星级酒店枕头一般的舒适:

乳胶在上一篇回答也介绍了它的特点，是颈椎疾病朋友们的首选。

睡眠博士乳胶枕，良心好物，好评如潮，价格也很实在。

天然乳胶都不完美

下面是我上一篇文章，可以打开看看天然乳胶的特点

白鹅绒枕的特点:柔软回弹性高，舒适透气。一般你们到那些星级酒店睡的通常是鹅绒枕头，非常柔软，像睡在云朵上一样

这款网易严选的鹅绒枕比较实惠。它取用双层分区设计，上层白鹅绒填充，下层是比较高级纤维填充，这样组合回弹性更强，正面软，反面硬，会有不一样的享受。性价比高。

天然蚕丝枕芯，用野生蚕吐出来的丝做成枕芯，对人体无毒无害，含优质蛋白和人体所需的氨基酸，长期使用可令脸部肌肤润泽漂亮。

罗莱家纺，京东自营。枕芯使用双层填充，上层100%天然蚕丝，下层抗菌纤维，双层组合的特点:可以增加支撑力，增强高回弹，具有承托和保护颈椎的作用。

京东京造，京东自有品牌，可放心购买。

下面为大家介始京东京造tpe无压枕，黑科技可水洗的一款枕头，蜂窝孔设计，舒适适透气，波浪款很好的承托着颈椎。

小米无压枕的评价也是很高

记忆枕虽然没有乳胶枕那般高大上，但它那独特设计对颈椎疾病有一定防治作用。

羽丝绒枕是一种人造超细纤维，但对人体无毒无害。有的像羽绒，但没羽绒柔软顺滑，它的特点:耐用，蓬松高回弹支撑力强，对颈椎有很好的承托作用。而且价格力度非常亲民。

今天就详解到这里，枕头软硬各人喜欢，大家可以收藏参考一下哦！本人持着对床品的热爱和了解，会继续更新！

二、荞麦枕头会生虫吗？换决明子枕头呢？跪求推荐枕头！？

首先，这两款枕头我都枕过，

荞麦的，肯定会生虫子，因为一到夏天这个季节，所有的粮食都会生虫子，这个是避免不了的，决明子的枕头呢？它是一种中药，自生就有特殊的气味，所以它不会生小虫，他不会生虫子，但是特别硬，太硬了，枕着不舒服，

我搜罗了一圈，寻找比较舒服的，决明子枕头，因为我个人是属于那种睡觉困难户，一到晚上就睡不着，决明子不是说可以助眠吗？我就找了一个比较舒服一些的，不是很硬的，这样枕起来舒服，睡眠也能好一些。

下面这两款都可以，个人感觉都还不错，我比较爱买枕头的人，睡不好觉就在枕头上下功夫哈哈，

个人感觉这两款都不是很硬，睡着是比较舒服的 我个人中意的枕头，还是要看个人习惯的，我喜欢侧着睡，你可以了解一下，根据自己习惯选择

三、若羌罗布泊交通路线，怎么去罗布泊，罗布泊在？

驾车路线：全程约321.3公里起点：若羌县1.若羌县内驾车方案1)从起点向东北方向出发，沿文化路行驶590米，右转进入枣乡大道2.沿枣乡大道行驶930米，左转进入G3153.巴音郭楞蒙古自治州内驾车方案1)沿G315行驶120.1公里，过罗布泊2号桥，左转进入S2352)沿S235行驶198.3公里，左转3)行驶1.4公里，到达终点终点：罗布泊镇

四、罗布泊海拔？

新疆罗布泊的海拔780米左右。新疆罗布泊——位于塔里木盆地东部的最低处，塔克拉玛干沙漠的最东缘，若羌县北部，巴音郭楞蒙古自治州东南部，由于形状宛如人耳，被誉为“地球之耳”。

五、罗布泊油田？

罗布泊它位于我国新疆境内的塔克拉玛干沙漠中，以前由于气候干旱等原因形成了无人区，随着西部大开发，这一地区不仅发现了油田，还有我国重要的钾肥生产基地在此。

六、罗布泊水怪？

罗布泊没有水怪。罗布泊位于中国新疆塔里木盆地东部，中国最大沙漠塔克拉玛干沙漠的最东缘，是世界上著名的干旱中心，所以没有水怪。

罗布泊地区气候异常干燥、炎热，年平均气温11.6℃，夏季最高气温>40℃，冬季最低气温-20℃以下，年降水量20毫米，蒸发量>3000毫米，年日照时数>3200h，年积温>4500℃。且风蚀强烈，全年盛行风方向为NE，3～5月为多风季节，6～8月为大风季节，8级大风日>60d，常常引起沙暴天气，位于罗布泊下风向的若羌、且末地区每年浮尘天气有115～193d。

七、罗布泊什么？

罗布泊以前是大湖，有草，有水，有树，一九七几年干涸，现在变成了戈壁滩，无人区，生命禁区

八、罗布泊温差？

昼夜温差可达40 ℃以上。罗布泊的地理环境很差，昼夜温差大，晚上低至零度一下，中午的温度在50度左右，这里常年的降水量只有可怜的10毫米，蒸发量却有3000多毫米，气候异常干燥，根本不适合人类在此居住生活，何况这里又没有水源。一般人要跨越罗布泊根本不可能，何况探险家都许多在此遭遇不测。

九、罗布泊成语？

天罗地网、星罗棋布、绫罗绸缎、包罗万象、自投罗网、披罗戴翠、罗雀掘鼠、波罗奢花、枉死罗城、罗掘一空、云罗天网、罗敷有夫、拙贝罗香、珠翠罗绮、门可罗雀、罗掘俱穷、波罗塞戏、罗天大醮

星罗棋布、开诚布公、乌云密布、彤云密布、布衣蔬食、除旧布新、布鼓雷门、季布一诺、抱布贸丝

鸾漂凤泊、村生泊长、淡泊明志、东飘西泊、漂泊无定、飘泊无定、鸾飘凤泊、淡泊名利、凤泊鸾漂、漂泊羁旅、移船就泊、雁泊人户、澹泊寡欲、凤泊鸾飘

十、罗布泊之谜？

1、大耳之谜

正因为干涸湖床的微妙的地貌变化，影响了局部组成成分的变化，这就势必影响干涸湖床的光谱特征，从而形成"大耳朵" 。但也有人对此持不同观点，科学家们众说纷纭，争论不已，也许对于罗布泊的争论永远都不会结束。

2、诡异之谜

为揭开罗布泊的真面目，古往今来，无数探险者舍生忘死深入其中，不乏悲壮的故事，更为罗布泊披上神秘的面纱。有人称罗布泊地区是亚洲大陆上的一块"魔鬼三角区"，古丝绸之路就从中穿过，古往今来很多孤魂野鬼在此游荡，枯骨到处皆是。东晋高僧法显西行取经路过此地时，曾写到"沙河中多有恶鬼热风遇者则死，无一全者……"。许多人竟渴死在距泉水不远的地方，不可思议的事时有发生。

1949年，从重庆飞往迪化(乌鲁木齐)的一架飞机，在鄯善县上空失踪。1958年却在罗布泊东部发现了它，机上人员全部死亡，令人不解的是，飞机本来是西北方向飞行，为什么突然改变航线飞向正南?

3、游移之谜

由于罗布泊深藏在沙漠深处，人们要想靠近它十分困难。而仅有的几次成功的现场考察，却在理论上产生了严重分歧。早在19 世纪下半叶，就有学者来到罗布泊进行了考察。他见到的湖泊芦苇丛生、鸟类聚居，是一大片富有生机的淡水湖;可这个湖泊与中国地理记载的罗布泊有南北一个纬度的差别。所以有人认为他见到的可能根本不是罗布泊，真正的罗布泊早已经干涸。也有人据此提出了惊人的想法:由于汇入罗布泊的塔里木河携带大量泥沙，造成了河床的淤塞，填高了湖底，于是罗布泊便自行改道，游移到了别的地方。这正是那个学者发现的湖泊。

最早到新疆考察的中外科学家们曾对罗布泊的确切位置争论不休，最终问题没有解决，却引出了争论更加强烈的"罗布泊游移说"。此说是由瑞典探险家斯文·赫定提出的，他认为罗布泊存在南北湖区，由于入湖河水带有大量泥沙，沉积后抬高了湖底，原来的湖水就自然向另一处更低的地方流去，又过许多年，抬高的湖底由于风蚀会再次降低，湖水再度回流，这个周期为1510年。

斯文·赫定这一学说，虽然曾得到了世界普遍认可，但对此质疑反对者也不在少数。近年来，我国科学家根据对罗布泊的科考结果，也对罗布泊游移说提出了质疑和否定。然而对这一问题的争论，使人们对罗布泊这个幽灵般的湖泊，更加感到扑朔迷离了。