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香煎巴沙鱼柳怎么做?

来源:www.yingdongcun.com   时间:2023-05-19 07:16   点击:66  编辑:admin   手机版

巴沙鱼柳没啥刺,肉质细嫩,不腥,价格也很亲民,家里大人小孩吃吃都还是不错的,这款在煎制的时候就会有柠檬香,清清爽爽……

食材清单

冷冻巴沙鱼柳 400g 、 柠檬 1个 、 盐 少量 、 料酒 少量 、 生姜 适量 、 薄荷叶 装饰用 、 黑胡椒 适量

烹饪步骤

1/

首先,将鱼解冻,我是连包装一起放在冷水盆里,自然解冻,解冻好以后洗干净,表面水用厨房纸巾吸吸干,切块,准备腌制,我是放了少量的盐加适量的料酒,生姜片,还有最重要的柠檬皮(擦丝后放入),拌匀…

2/

放入冰箱腌制一小时左右……

3/

大火烧热锅,放入少量油煎制,煎制时用小火,可以多翻几次面,大概煎个10分钟左右,两面发白即可,我是表皮煎的有点焦黄了,我比较喜欢这样的……

4/

摆盘,撒上黑胡椒颗粒……完成…

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