1、疏通经络:经常搓背可以将背部的经络疏通,从而促进体内的血液循环,甚至也可以达到放松身体的效果。
2、清洁皮肤:经常搓背还可以将皮肤表面的污垢去除,从而达到清洁皮肤的效果,在一定程度上也会减少各种皮肤病的发生。
3、排毒:如果在平时经常搓背,还可以促进身体的代谢,在一定程度上也可以促进毒素的排出,甚至也可以达到美容养颜的效果。