大洋洲没有人口超过一亿的国家。
截止2021年12月01日，统计的大洋洲23个国家人口总数为41,261,212人，其中澳大利亚以 24,772,247 人位居第一，成为大洋洲人口最多的国家，巴布亚新几内亚以 8,418,346 人位居第二，第三至第十名分别是：新西兰、斐济、所罗门群岛、法属玻利尼西亚、瓦努阿图、新喀里多尼亚、萨摩亚等等