一、面汤做法?
小面汤是豫东一带的特色汤饮,对于小宝宝来说,也是非常不错的辅食。特别是好消化好吸收的特点,成为了小病号的极佳选择。和面疙瘩不同的是,要做好小面汤,搅拌好面团是关键,这样才能得到细腻顺滑的口感。
用料:
中筋面粉(普通面粉) 30g
蛋黄 1个
菠菜 1根
温水 适量
做法步骤:
1、把25g温水倒入30g中筋面粉(普通面粉)当中。 面粉也可以用高低筋面粉代替。温水的温度和体表温度接近即可。
2、顺着一个方向搅拌,直至面团发粘,用筷子挑起不容易断裂的状态。 这一步是为了增加面团的粘度和弹性,这样在煮的时候面糊才不易散开或者形成疙瘩。搅拌的时间根据面粉不同和搅拌力度,一般需要5~10分钟。
3、加入适量温水没过面团,静置醒发20分钟。 用温水浸泡面团,可以加快面团醒发松弛,进一步减少煮面出现面疙瘩的情形。
4、烧一锅水,烫一两颗青菜,焯约1分钟。
5、去根部后,把青菜切成小段。
6、用筷子左右来回划动,拌一下醒发好的面团。 注意不要打圈搅拌,以免面糊起筋。
7、汤锅里烧一锅水,水开后转小火。 过高的水温容易让面团很快煮熟而形成疙瘩,所以务必在放入面糊之前转小火。
8、把面糊倒入,同样左右来回划动,小火熬煮至面汤浓稠。
9、加入蛋黄液,煮2分钟。 如果宝宝对蛋清不过敏,也可以加入整蛋。
10、再加入切碎的青菜,拌匀后即可出锅。
二、小面汤(鸡蛋面汤)怎么做?
1 准备好食材,用锅烧开水。清洗番茄和香葱。香葱切葱花,番茄切小块备用。
2把鸡蛋敲开,打到小碗里面,加入适量的盐和几滴油,用筷子搅拌均匀,备用。
3水烧开的时候把适量的面条放进去(看是几个人吃的哦,一次煮太多不好哦,面条特吸水的呢),大火煮2分钟,然后转中火。
4 先放入搅拌好的鸡蛋,一边搅拌一边慢慢倒下去,然后在倒入切好的番茄,稍微搅拌均匀,煮2分钟左右。
5 加入适量盐和油,倒一点耗油,最后放入葱花,稍微搅拌一下。
6 出锅咯,出锅前可以稍微在加点点油,这样会更香呢!
三、面条和面汤哪个热量高?
您好,一碗面,热量都在汤里,这种说法是错误的。
一碗面,热量大部分都是在面里的。外食族的面里蔬菜的量都很少,可以在要一碗面的同时再要一份炒蔬菜。也可以自己另外准备黄瓜、西红柿、胡萝卜等不用加热的蔬菜。
外食面的汤里有很多油脂和调料,油脂多会导致能量摄入过高,调料多会导致盐分摄入过多,导致水肿。去熟悉的面馆,是可以和店家说少油少放调料的。
如果是在家里自己做面,做清汤面,多放点蔬菜会比较健康。
吃饭吃到八分饱是健康的生活方式,吃到8分饱时就应该放下筷子了。
四、煮面汤的做法,煮面汤怎么做好吃,煮面汤的家常?
方法一:放油,煎一个鸡蛋,放一点生抽,葱末,煸炒一会,加入开水;烧开后。放面条,开锅后小火,逐步放入西红柿块,蔬菜叶(白菜,生菜,芹菜均可),紫菜末;面熟后关火,淋香油即可。
方法二:直接烧开水,放入面条,开锅后小火,逐步放入西红柿块,蔬菜叶(白菜,生菜,芹菜均可),紫菜末,加生抽;面熟后关火,淋香油即可。
方法一:放油,煎一个鸡蛋,放一点生抽,葱末,煸炒一会,加入开水;烧开后。放面条,开锅后小火,逐步放入西红柿块,蔬菜叶(白菜,生菜,芹菜均可),紫菜末;面熟后关火,淋香油即可。
方法二:直接烧开水,放入面条,开锅后小火,逐步放入西红柿块,蔬菜叶(白菜,生菜,芹菜均可),紫菜末,加生抽;面熟后关火,淋香油即可。
扩展资料
你好,以下是既方便,还有营养的做法;
具体步骤,葱花,西红柿切成碎块,一个鸡蛋
就用炒菜的锅,放一点油,热了,放葱花,炒两下,放西红柿,
然后放一勺那个黄豆酱,农一点可以放两勺,
炒两下,放水,一两小碗的样子,然后下荷包蛋,荷包蛋稍稍成型,放面条,
煮一会五分钟就可以了
此方法最适合时间紧,吃饭快节奏的单身人士。还好吃。
五、红薯面汤的做法,红薯面汤怎么做好吃,红薯面汤的家常?
红薯面汤的做法如下。第一步备好材料:红薯360克、胡萝卜100克、苹果1个、洋葱60克、大蒜2瓣、高汤450克、牛奶125毫升、希腊原味酸奶3汤勺。第二步做处理工作,将切好的红薯、胡萝卜和苹果片放在盘子里方便后面使用。第三步锅里倒油,烧到温热先下洋葱和大蒜炒出香甜味。然后下红薯和胡萝卜炒,如果中间较干,就要浇少量的高汤或清水。第四步煮到红薯和胡萝卜软烂,下苹果翻炒,并加盐调味即可。
六、拉面汤料配方,拉面汤怎么做,牛肉拉面汤做法,视频?
材料 原料:牛腩600克 配料:胡萝卜1根,香菜或者香葱1根,姜1大块,葱2段,八角1个,草果1个,肉蔻2个 调料:盐2茶匙,生抽2汤匙,老抽半汤匙,番茄酱1汤匙 做法 1、牛肉切小块,冷水下锅,放半块拍碎的姜,煮开后煮一分钟。
2、用温水冲洗干净牛肉备用。
3、胡萝卜切小丁,剩下的姜切片,八角掰碎。
4、锅里放油,把牛肉、八角、草果、肉蔻一起炒出水分,再加入姜、葱炒均匀。
5、放生抽、老抽、番茄酱一起炒均。兑热水大火烧开,小火炖到牛肉软烂。
6、加入盐、胡萝卜继续煮20分钟,即成红烧牛肉面汤底。
七、面汤辣子做法?
做法:材料
原料:
面粉80g;干木耳5g;娃娃菜50g;大葱0.5根;大蒜4瓣;
调料:
开水560g;盐;五香粉;鸡精;油泼辣子适量;
做法
1、木耳泡发后切小块,娃娃菜切碎,葱切碎,蒜切片,大葱用少量热油浇一下备用。
2、面粉倒入盆中,少量多次加入开水,搅拌,将面用开水烫成糊糊,搅拌至无颗粒状。
3、搅拌好的面糊中加入所有配菜,搅拌匀,调入盐、五香粉、鸡精搅拌匀。
4、最后加入适量油泼辣子,搅拌均匀。放入锅中蒸,我用压力锅,压了15分钟。蒸熟后就可以出锅,舀到碗里,泡馍吃。
小诀窍
1、面粉选用一般面粉就可以。
2、用开水烫面糊时要耐心搅拌。
八、大排面汤配方?
大排面汤的配方
食材
大排1块、蛋清1个、面粉1汤匙、淀粉2汤匙、葱1根、面条1把、胡椒粉半茶匙、盐半茶匙、八角1颗、冰糖4颗、生抽1汤匙、老抽半汤匙、油适量。
做法
1、用刀背拍打大排,打断经络。
2、在盘中放入蛋清,盐,胡椒粉,一勺淀粉,搅拌均匀,放入大排,腌制15分钟。
3、用一勺面粉,一勺淀粉,两勺水调匀成面浆。
4、将腌制好的大排裹上面糊。
5、油锅中放入葱段,至发出呲磁声,放入大排,炸至金黄捞出。
6、在炒锅中加一勺炸大排的油,炸过的葱,生抽,老抽,冰糖,一碗水,煮开后放入大排。
7、煮至大排酥软上色,放入面条。
九、长面汤做法?
1.面粉中加入少许盐和一个鸡蛋
2.再加入适量清水,用筷子搅成絮状(分次少量的加入水,面团和的硬些)
3.揉成光滑的面团,用保鲜膜抱住放一旁备用
4.豆腐、胡萝卜、蒜薹、土豆切丁、木耳黄花菜泡软洗净切碎备用
5.肉切丁、葱姜切末、鸡蛋摊薄饼切菱形块备用
6.肉末入油锅加入料酒、炒至变色加入姜末、花椒面煸炒到肥肉快分解完之后倒入一碗醋(这样炒出的肉臊子香酥),再倒入酱油、鸡精、适量盐即可出锅。
7.涮干净锅爆香葱花
8.再加入各种蔬菜丁、盐、酱油、鸡精、翻炒倒入开水菜熟后,调入一勺味精,撒蒜苗盛出备用
9.另起锅倒入适量油放入姜末、辣椒面、醋、鸡精、盐、调味
10.再倒入适量开水烧开撒葱花即可
11.将面擀成薄片
12.折成宽条
13.切细条
14.开水锅中煮熟面条
15.将煮好的面条过凉开水
16.在碗中放入面条舀一勺刚才熬好的汤、再放入素、肉臊子即可。
17.拌匀开吃^_^
十、炒面汤做法?
准备半碗水,倒入大约一两面粉。喜欢喝稠的就多倒点,否则少量即可。
用筷子将面粉和水充分搅匀,调成稀糊糊。
锅中加水,水量依据人数决定,烧开。
将调好的面糊糊倒入锅中,一边倒一边用汤勺不断搅动,以免成面嘎达
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